Yaşam süresinin uzaması ve doğurganlık hızının azalmasıyla birlikte dünyada ve Türkiye’de yaşlı nüfusun sayısı ve toplam nüfus içerisindeki payı giderek artıyor. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre 65 yaş ve üzerindeki nüfus, son beş yılda yüzde 20’nin üzerinde artarak 2025 yılında 10 milyona yaklaşırken, Türkiye’de yaklaşık her 9 kişiden biri 65 yaş ve üzerindedir.
Yaşlılık, fiziksel ve zihinsel fonksiyonlarda değişimlerin ve sosyal rollerin farklılaşmasının görüldüğü, yaşamın doğal dönemlerinden biridir. Yaş ilerledikçe kronik hastalıkların yanı sıra görme ve işitme sorunları, hareket güçlükleri, düşmeler, beslenme sorunları, bilişsel işlevlerde değişiklikler ve sosyal izolasyon gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Ancak bu durumların tamamı yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşlardan itibaren kazanılması, düzenli sağlık kontrollerinin yapılması ve risk faktörleriyle mücadele edilmesi, ileri yaşların daha sağlıklı ve aktif geçirilmesine katkı sağlamaktadır. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, zihinsel olarak aktif kalma, sosyal ilişkilerin sürdürülmesi ve yeni ilgi alanları edinilmesi sağlıklı yaşlanmanın önemli unsurları arasında yer almaktadır.
Bu kapsamda her yıl 1 Ekim, Dünya Yaşlılar Günü olarak anılmakta; yaşlı bireylerin toplumdaki yeri ve önemine dikkat çekilerek sağlıklı ve aktif yaşlanma konusunda farkındalığın artırılması amaçlanmaktadır.
Aile Hekimliklerinde Çok Yönlü Yaşlı Değerlendirmesi Yapılıyor
Sağlık Bakanlığı tarafından kronik hastalıkların etkin yönetimi amacıyla uygulanan Hastalık Yönetim Platformu (HYP) kapsamında aile hekimliği birimlerinde 65 yaş ve üzerindeki bireylere Çok Yönlü Yaşlı Değerlendirmesi yapılmaktadır.
Değerlendirme kapsamında yaşlı bireylerin sağlık durumu, 20’den fazla parametre üzerinden kapsamlı şekilde ele alınmakta; ihtiyaç duyulan sağlık hizmetleri belirlenerek gerekli yönlendirmeler yapılmaktadır. Gerektiğinde bireyler ileri tetkik, tedavi ve danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilmeleri amacıyla hastanelere veya Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirilmektedir.
Aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanları tarafından 2026 yılının ilk dokuz ayında 4 milyonun üzerinde yaşlı bireyin kapsamlı sağlık değerlendirmesi gerçekleştirilmiştir.
65 yaş ve üzerindeki bireylerin herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıkmasını beklemeden aile hekimlerine başvurarak Çok Yönlü Yaşlı Değerlendirmesinden yararlanmaları önem taşımaktadır.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde Ücretsiz Hizmetler Sunuluyor
Sağlıklı yaşlanmanın desteklenmesi amacıyla Türkiye genelindeki 362 Sağlıklı Hayat Merkezinde farklı alanlarda ücretsiz sağlık hizmetleri sunulmaktadır.
Bu merkezlerde sigara bırakma desteği, kanser taramaları, sağlıklı beslenme danışmanlığı, psikososyal destek ve fiziksel aktivite programları başta olmak üzere bireylerin sağlığını korumaya ve geliştirmeye yönelik hizmetlerden yararlanılabilmektedir.
Sağlıklı yaşlanma, yalnızca ileri yaş döneminde değil, yaşamın tüm dönemlerinde sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesiyle desteklenmektedir. Küçük ve düzenli adımların zaman içinde önemli kazanımlara dönüşebileceği unutulmamalıdır.
1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü vesilesiyle tüm vatandaşlarımıza sağlıklı, aktif ve kaliteli bir yaşam diliyoruz.